江疏影出生于上海，她名字“疏影”是舅舅所起，源于北宋詩人林逋的《山園小梅》：“疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏”，寓意以后碰到困難時也如山園梅花頑強不屈，繼續努力。 ?

　　江疏影從幼兒園到小學畢業，學習了七年藝術體操， ?2004年江疏影從上海市商業學校畢業，同年考入上海戲劇學院表演系本科班；2011年碩士畢業于英國東安格利亞大學，主修傳媒經濟學。 ?

　　2005年，江疏影大一暑假出演紀念越劇誕辰百年電視劇《飛花如蝶》里“金鳳”一角。 ?2006年9月《飛花如蝶》首播。 ?

　　2007年，江疏影在大三時期，獲得第一屆全球華人網絡“非常短片”創意大賽獲”最佳女主角”。 ?

　　2009年7月18日，反映黃巖及臺州歷史文化與現代風貌的電影《美女“如云”》開機，江疏影飾演女主角“如云”，8月4日關機，2010年6月4日上映。 ?

　　2012年初，江疏影剛剛從國外回來，電影《致我們終將逝去的青春》的副導演找江疏影試鏡，后被趙薇選中出演女二號“阮莞”一角；2012年3月3日，該劇組在江蘇省南京市的南京醫科大學正式開機。 ?拍攝期間江疏影以“麥曉琪”為化名，對外不公開真實身份，直到2013年1月29日，電影《致我們終將逝去的青春》北京發布會發行先行版預告片，江疏影首次曝光。 ?

　　2013年4月26日，電影《致我們終將逝去的青春》上映，首日攬獲4650萬元票房，上映三天就超過1.4億元，上映四天即接近2億元，最終票房超過7億。 ?江疏影憑借該影片在第五十六屆亞太影展入圍“最佳女配角”并獲得第八屆華語青年影像論壇“年度新銳女演員”獎項、第五屆英國萬像國際華語電影節“最佳女配角”獎項和第八屆亞洲電影大獎最佳新演員獎”獎項。 ? ?同年6月18日，主旋律電影《天上的菊美》在四川甘孜州道孚縣惠遠寺正式開機。江疏影克服高原反應出演女主角菊美多吉的妻子“昂旺巴姆”。 ?該片于2014年5月18日四川首映， ?該片作為全國第二批黨的群眾路線教育實踐活動的教材在全國放映。 ?該片入選第十三屆精神文明建設“五個一工程”。 ?同年7月21日，都市時尚情感劇《一仆二主》開機，江疏影聯合張嘉譯、閆妮、朱銳等主演該劇， ?該劇于2014年3月19日登陸東方衛視、深圳衛視、山東衛視、陜西衛視，江疏影在劇中飾演白骨精“顧菁菁”一角。 ?該劇開播以來收視占據了衛視電視劇收視排行榜冠軍， ?創造了2014年最高收視率2.387%， ?截至4月3日網絡總體播放量累積超過7億次， ?截至4月7日，網絡播放量11.6億，截至5月24日，網絡播放量20.48億，踏入20億俱樂部。 ?同年11月，江疏影攜手劉燁、林志玲主演電影《北京，紐約》， ?飾演安靜隱忍“施雨琴”一角 ?。2014年6月22日，電影《北京，紐約》在上海舉行了新聞發布會， ?在上海電影節閉幕式紅毯儀式中，導演李曉雨再次與江疏影、林志玲一起，攜電影《北京，紐約》亮相。 ?同年12月，江疏影聯合蕭敬騰出演朱延平導演的電影《大宅男》，擔任女一號宅男女神“雅玲”。 ?電影里“炸雞之吻”是江疏影熒幕初吻。 ?

　　2014年2月，青春勵志劇《長大》開拍，6月5日《長大》殺青， ?江疏影搭檔白百何、陸毅演繹俏皮醫生，她在劇中飾演古靈精怪愛情至上的小女生“陳曦”。 ?7月15日，青春勵志劇《少年足球》青島開機，10月4日殺青 ?。江疏影搭檔胡歌詮釋少年信仰，在劇中飾演女一號獨立果敢陽光領隊“裴朵”。 ?10月30日，喜劇電影《惡人谷》開機，江疏影攜手吳鎮宇、鄭中基上演搞笑逗趣且浪漫溫情的故事，片中飾演女一號偽裝壞人“余真” ?。

　　2015年1月19日，江疏影攜手韓國演員李賢宰，上海拍攝了愛情文藝電影《戀愛中的城市》中一個單元《廚房機密》，片中飾演餐廳大廚“江小北” ?，該單元1月25日殺青 ?。1月29日，青春勵志情感劇《長大》登陸東方衛視、天津衛視黃金檔首播，該劇獲得2015年衛視賀歲劇豆瓣評分最高分。 ?同年3月6日，江疏影與劉燁、林志玲主演的電影《北京，紐約》上映。 ?3月23日，都市青春劇《最佳前男友》在蘇州開機，江疏影劇中飾演強勢女王“傅方思” ?。5月25日，江疏影憑借時尚愛情喜劇《一仆二主》入圍第21屆上海電視節最佳女配角提名 ?。6月12日，偶像劇《最佳前男友》殺青 ?。6月17日，首次出演動作片的江疏影出席武俠電影《危城殲霸》在紹興舉行的首次媒體探班 ?，8月5日，電影《危城殲霸》殺青 ?。8月9日，第17屆華鼎獎中國電視劇滿意度頒獎盛典在上海世博中心舉行，江疏影獲得中國百強電視劇最佳女配角 ?。8月15日，偶像劇 《最佳前男友》登陸黑龍江衛視、深圳衛視首播 ?，成2015年暑期檔三觀正高口碑佳劇 ?。浪漫愛情電影《戀愛中的城市》定檔8月19日七夕前上映 ? ?8月18日，江疏影主演的都市情感劇《好先生》曝光人物海報 ?，9月20日，該劇舉行開機儀式 ?。11月5日，江疏影出席2015COSMO美麗盛典獲得“2015年度美麗偶像獎” ?。

　　2016年1月23日，賀歲喜劇《惡人報喜》上映 ? ?。2016年2月2日，都市情感劇《好先生》殺青。 ?3月14日，武俠電影《危城》在香港舉行發布會 ?4月1日，江疏影主演的足球題材青春校園勵志劇《旋風十一人》首播。 ?5月31日，江疏影主演的都市情感劇《好先生》首播，劇中飾演千金烈女“江萊” ?。