小時候，依婷常常在家里觀賞歌唱MTV、聽歌。每每聽完一首歌后，依婷必會自個兒哼哼地唱起來。有一天，依婷哼哼自唱，恰巧依婷的父親有個朋友到訪，而該朋友是從事有關音樂的行業的，他覺得依婷很有歌唱天份，于是鼓勵依婷的父親讓依婷學唱歌。就這樣，從此以后，演藝圈就誕生了 寶島漂亮寶貝卓依婷了。到了1994年，依婷開始由小女孩，蛻變為一個美少女了。雖然這時候，她才13、14歲，但外形成熟的她，卻已有了18歲青春少女的韻味與美麗。在這一年，開始重寫了依婷的演藝生涯。她簽約海麗集團，正式成為該公司的歌手。

　　自幼聰明好學，3歲拜師學歌，5歲開始登臺表演 ?，7歲發行個人專輯，參加連續劇演出，10歲領銜主演臺灣華視、臺視、中視數百集劇集，成為臺灣一線童星演員，12歲發行首張個人原創專輯，14歲當選臺灣年度十大軍中情人，臺灣潛水協會授予親善公主稱號，15歲進軍內地歌壇，同時唱片在各國家、地區發行 ?。

　　1986年3月9日拜國聲綜藝團團長何升龍為師，學習日本演歌唱法，并與張月桂老師學習現代舞及日本舞臺舞蹈。同年隨團正式開始登臺表演。

　　1988年，與七海唱片公司簽約，二年時間里出了一輯錄音帶，外借給光輝錄影帶公司。練鋼琴并與華視訓練班易天華老師學芭蕾、跟隨許慧美老師研習民族舞。之后開始參加閩南語連續劇的拍攝，同年共演出8部連續劇。

　　1989年，與光輝錄影帶公司正式簽約，五年共錄制17集歌舞伴唱帶。創下年紀最小卻發行最多專輯紀錄，同年演出3部連續劇。

　　1990年，在東南亞多個國家地區同步發行個人原創歌唱專輯，并領銜主演臺灣華視、臺視、中視數百集劇集，成為臺灣一線演員。

　　1991年，在電視劇《蓋世皇太子》首次反串小男生皇太子，擔任主角 ?。（備注：此劇因高收視率延長10集播出），同年與星馬地區皇星唱片公司簽下當地唱片發行權，并在東南亞舉辦多場歌友會。

　　1993年，在臺北五代劇場與歌仔戲名小生唐美云、名小旦石惠君二位學習唱腔及表演身段，到新加坡錄唱《中國山歌小調》、并返臺灣拍攝錄影帶。

　　1994年，與海麗集團簽約，重回自己的演藝生涯，4月1日，發行《民歌小調》，《戀戀風情》等專輯。6月1日，推出臺語專輯《少女之情懷》（備注：內地版名稱《戀夢》） ?，同年參加八點擋名導演林福地制作電視劇《那一年我們都很酷》，擔任華衛音樂臺新人金曲歌唱大賽節目主持人，并且到馬來西亞舉辦多場演唱會。

　　1995年，在閩南語連續劇演出，并成為童星演員。隨后開始走進大陸，靠翻唱當時在臺灣流行的口水歌打開知名度，專輯都在大陸及東南亞等地發行。同年參加由中視播出的閩南語連續劇《你子阮子打咱子》的演出，她首次飾演叛逆角色并演唱主題曲《伸手等你牽》，演技再度發揮，并創下收視率年度第一的成績，因而再延長10集。1月19日，發行專輯《春風舞曲》，2月1日，發行專輯《春風妙舞》，3月1日，發行專輯《閩南語情歌大對唱》，七月推出專輯《伸手等你牽》并且應邀成為臺灣潛水協會“親善公主”。

　　1996年，錄制《中國山歌小調》第二輯、《黃梅調》《懷念鄧麗君金曲》及流行金曲等多輯影碟片，受大陸東南亞市場的歡迎，特邀舉行歌友會及演唱會 ?。

　　1998年發行，《化蝶1》和《化蝶2》以及《皇牌影視金曲》等翻唱專輯，同年她帶了七張專輯《化蝶1》和《化蝶2》、《猜心1》和《猜心2》、《春語》、《戀夢1》和《戀夢2》到馬來西亞進行一系列的宣傳 ?。

　　1999年，發行了全球華人首張DTS-CD專輯《蝴蝶情事5CD》 ?、《蛻變3》、《風之谷-山地情歌》，同時公司為依婷量身定做了一張華語原創專輯《偽裝》。

　　2000年，因工作太忙碌，依婷身體不適，醫生要她休息好好靜養身子，所以暫別歌壇兩年。

　　2002年，暫別歌壇已近兩年的她重展歌喉，推出個人專輯《祝福》兩張賀歲合輯《金裝八大巨星》、《百萬巨星大賺錢》。5月起，她先后到廣東的深圳、東莞、茂名、珠海、陽江、清遠、云浮等十幾個城市舉辦巡回演唱會。

　　2003年1月，推出四張不同類型的專輯《中國時代經典》、《黃梅戲經典名曲精萃》《天地情-跨世紀山地情歌輯》以及一張賀歲合輯《八大巨星霸氣如虹迎新年》，10月2日，發行專輯《蛻變4·"婷"不了的愛》。

　　2004年，推出《蛻變5》《祝福2》兩張個人專輯。并再次到馬來西亞宣傳。同年，個人首場華南巡回演唱會在中國海南省海口市展開序幕。6月11日，參與TTV臺視·嘻哈劈頭四“藝人教師王”之育達高職之卓依婷篇的演出。7月23日，在海南省海口體育館舉辦演唱會 ?。

　　2005年，發行賀歲專輯《送你一個大年糕》以及首張電子舞曲專輯《燃燒》。同時在深圳、鶴山、開平、臺山、陽春、陽江、順德、番禺、茂名等城市舉辦個人演唱會。

　　2006年，與臺灣金牌編曲大師合作推出首張原創發燒大碟《我的眼淚不為你說謊》。同年發行個人賀歲專輯《熱歌辣舞鬧新春》以及賀歲合輯《八仙齊拜年》并受邀成為油漆產品系列代言人。3月21日，從藝20周年演唱會在恩平舉行 ?。8月，加入馬來西亞輝揚唱片公司，其作品選入中央電視臺音樂頻道“中國百年音樂史話”。并參加廣西柳州國際奇石節“中華慈善萬里行”演唱會。 ?

　　2007年，發行個人賀年專輯《恭喜發財》和八大巨星合輯《好日子》。 參演中華慈善總會拍攝的義演電影“緣”及客串中國中央電視臺十一假期重頭電視劇“丁家有女喜洋洋”。4月28日，攜盧思思亮相第14屆北京大學生電影節 ?。

　　2008年，加入優格音樂文化有限公司。5月在廣東新會、小攬等地區舉辦多場演唱會。12月8日，發行全新原創賀歲專輯《好春天》。

　　2009年10月21日，出席南京《亞運中國行》活動。11月7日，作為“精彩中國魅力鹽城”大型廣場巨星演唱會表演嘉賓出席現場 ?。

　　2010年1月1日，參加中央電視臺《相約2010》元旦晚會 ?。10月16日，參加“首屆中國國家旅游節——亞洲巨星演唱會” ?。12月2日出席2010年桂臺客屬聯誼會、廣西賀州市首屆客家文化節開幕式《客家風兩岸情》大型演唱會。12月18日，參加廣西河池市都安首屆密陀羅文化文化晚會并演唱《流星雨》。12月25日，原創賀歲專輯《豐收年》CD與DVD限量版正式發行。

　　2011年1月6日，作為湖南吉首“善行2011·愛滿湘西”大型演唱會的表演嘉賓出席現場，1月10號，參加“魅力修水·生態家園”演出，現場演唱歌曲《歡樂滿天下》《童年》《夢想在前方》，1月13日，參加湖北省春節文藝晚會錄播歌曲串燒《喜氣洋洋》《恭喜恭喜》《歡樂滿天下》，3月12日，參加廣西首屆桂林千家峒文化旅游節暨2011桂林灌陽“二月八”農具節，并為節目演唱歌曲《康定情歌·情人橋》《童年》《夢想在前方》，4月2日，參加廣東魅力英德群星演唱會，演唱歌曲《童年》《潮濕的心》《夢想在前方》，5月10日，接受網易專訪，5月10日，攜個人同名專輯《卓依婷》在北京水立方舉行媒體見面會，當天現場演唱了《悄悄話》《HELLO》和《明月》，7月9日，參加湖南快樂瀟湘走進神州瑤都群星演唱會。同年，榮獲易查·年度十大最受歡迎女歌手 ?。

　　2012年9月19日攜辦桌二人組以及閩南本土歌手許懷造、林舒香、傅瀅瀅等在福建泉州僑鄉體育館獻唱泉州中秋夜 ?。

　　2013年3月29日，發行愛情音樂微電影《七日之戀》主題曲《圓滿》 ?，11月23日，與游鴻明等歌手在現身廣西全州縣，舉行了聯合演出的群星演唱會。 ?

　　2014年，攜手王杰在亞洲廚衛城售樓部備注：（廣東鶴山佛開高速·水口出口側）開辦明星見面會，現場助陣第十屆中國(南安)水暖泵閥交易會，并為到場來賓獻唱《她的背影》、《一場游戲一場夢》、《童年》、《夢想在前方》等歌曲。 ?

　　2015年1月19日，發行專輯《親愛的你》 ?，2015年1月，攜專輯《親愛的你》現身北京，面對媒體做出澄清死亡的假消息 ?。

　　2016年1月1日，作為“你好2016”海投傾情之夜海峽兩岸新年音樂盛典表演嘉賓，在臺上演唱了《愛拼才會贏》等歌曲 ?，2月20日，參加在岑溪新體育館“星耀岑溪”群星演唱會 ?。