1996年，首次出演電影《為了新生活前進(jìn)》，在劇中飾演保鏢。

　　1999年，在電視劇《我愛長發(fā)飄飄》中飾演必成婚介所老板 ?。

　　2000年，在李成儒主演的刑偵警匪劇《重案六組》中飾演羅川。

　　2000年，在徐崢、陳好主演古裝電視喜劇《李衛(wèi)當(dāng)官》中飾演季允梅。同年在曹榮主演的電視劇《西游記后傳》中飾演金翅大鵬。

　　2001年，在吳奇隆、朱茵主演的古裝武俠電視劇《蕭十一郎》中飾演逍遙侯 ?。

　　2003年，在彭玉主演的家庭倫理劇《活著樂著》中飾演林漢。同年在許亞軍主演的反腐電視劇《預(yù)謀》中飾演杜一鳴 ?。還與張嘉譯共同出演刑偵題材的電視劇《使命》飾演賀剛一角 ?。在電影《雄心萬丈》中飾演廖文 ?。

　　2004年，與楊樹泉主演何群執(zhí)導(dǎo)的抗戰(zhàn)劇《呂梁英雄傳》，在劇中飾演雷石柱 ?。同年在電視劇《前門樓子九丈九》飾演馮青山 ?。在李欣凌主演的大型都市劇《交通臺的故事》中飾趙大力。在高群書執(zhí)導(dǎo)的電視劇《從愛情開始》中飾演程昆。還在電影《你愛我有幾分》中飾演馬翔 ?。

　　2005年，與侯勇共同出演電影《緝毒警》 ?。 與趙琳主演電影《楊德財征婚》飾演楊銅板。同年在鄧超主演的《少年包青天3天芒傳奇》中飾演捕快。在以臺州地區(qū)改革開放為背景的電視劇《海之門》中飾演于一江 ?。

　　2006年，在紀(jì)錄寫實(shí)戰(zhàn)爭劇《沁源圍困戰(zhàn)》中飾演李猛，在電視劇《我的2008》中飾演趙大北。與孫海英、聶遠(yuǎn)主演的軍旅劇《男人的天堂》，在劇中飾演鐘楚國 ?。

　　2007年，在溫兆倫主演現(xiàn)代懸疑劇《血色薔薇》中飾演王兵。主演軍人戲《中國兄弟連》飾演曲虎 ?，與顏丹晨主演電視劇《特戰(zhàn)風(fēng)云》飾演劉得遠(yuǎn) ?。與唐國強(qiáng)、殷桃主演紅色史詩電視劇《東方紅1949》，在劇中飾演張?zhí)??。與劉琳主演的《五號特工組》中飾演馬云飛。

　　2008年，在諜戰(zhàn)劇《海狼行動》中飾演蕭漢光 ?。在二戰(zhàn)題材電視劇《戰(zhàn)后之戰(zhàn)》中飾演馬云飛 ?。在電視劇《諾言》中飾演王辭。還出演以大學(xué)生創(chuàng)業(yè)為主題，反映大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀的電影《盛世花開》。

　　2009年，友情出演電視劇《禁毒使命》。與陳紫函主演諜戰(zhàn)劇《黑玫瑰》飾郝瀚 ?。在電視劇《特戰(zhàn)先鋒》中飾演中村一郎 ?。與丁志城主演電視劇《火線》飾演林奉天 ?。與張嘉譯主演刑偵反腐電視劇《神圣使命》飾袁小安 ?。

　　2010年，在黃文利執(zhí)導(dǎo)的電視劇《冰是睡著的水》中飾演葉教官 ?，與劉勁主演諜戰(zhàn)劇《江南鋤奸》飾演肖一鳴 ?。在青春史詩劇《南下南下》中飾演魏九斤 ?。在文章主演的抗戰(zhàn)劇《雪豹》中友情客串陳正倫 ?。在電視劇《英雄榮耀》中飾演張齊路 ?。與喬振宇主演《大盛魁》中飾演王相卿 ?。在郭品超主演的電視劇《十二生肖傳奇》中飾演蚩尤 ?。在自導(dǎo)自演的抗戰(zhàn)劇《烈火》中飾演鄭洪濤 ?。與陳紫函主演電視劇《密使》，一人分飾于明輝，于明陽兩兄弟 ?。

　　2011年，與王姬主演抗日題材劇《血色玫瑰2》飾演羅克 ?。在抗戰(zhàn)動作大戲《女子特遣隊(duì)》中飾演許達(dá) ?。在諜戰(zhàn)劇《絞殺1943》中飾演尤龍 ?。在《一個鬼子都不留》中飾演莊繼宗 ?。與顏丙燕主演抗戰(zhàn)大戲《走出硝煙的女兵》飾演鄭強(qiáng) ?。在釋小龍主演的大型功夫喜劇《蓋世英雄方世玉》中飾演陳近南 ?。與侯勇主演民國傳奇大戲《旗袍旗袍》飾演陳云秋 ?。在大型反特電視劇《專列一號》中飾演喬長軍 ?。與顏丹晨主演《山里紅》中飾演馮占山 ?。與郭濤主演電視劇《節(jié)振國傳奇》飾演鄧政委 ?。與庹宗華主演《血刃》飾演令長豐 ?。與王麗坤主演諜戰(zhàn)劇《五號特工組2》飾演馬云飛 ?。

　　2012年，在馮小剛執(zhí)導(dǎo)的電影《一九四二》中飾演蔣鼎文 ?。同年主演抗日諜戰(zhàn)劇《利箭行動》飾演李劍 ?。在電視劇《不曾逝去的歲月》中飾演鄧凱 ?。與羅晉主演大型抗日電視劇《槍俠》 ?。與王寶強(qiáng)主演現(xiàn)代科幻喜劇《一飛沖天》飾演哈貝 ?。與安以軒主演電視劇《燃燒的花朵》飾演高德昌 ?。在抗戰(zhàn)劇《零炮樓》中飾演賈文錦 ?。與胡可主演情感勵志大戲《我們的快樂人生》飾演混混陸永福 ?。主演近代革命傳奇大劇《上海灘之生死較量》飾演董福寶 ?。與邱心志主演電視劇《大國船夢》 ?。

　　2013年，主演民間傳奇大戲《決戰(zhàn)燕子門》飾演李毅 ?。出演電視劇《我的抗戰(zhàn)2》 ?，與于明加共同主演電視劇《虎刺紅》 ?。與張子健主演電視劇《神探包青天》飾演襄陽王。在陳思成主演戰(zhàn)爭偶像劇《戰(zhàn)神》中飾演嚴(yán)振藩 ?。

　　2014年，于震與王力可、劉萌萌主演電視劇《利箭縱橫》，在劇中飾演李劍 ?。同年，參演吳宇森導(dǎo)演的電影《太平輪：亂世浮生》，客串“劉志清”一角 ?，與李晟、奚美娟主演抗戰(zhàn)劇《嫂子嫂子》飾演何生亮。同年參加錄制浙江衛(wèi)視真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》，擔(dān)任第八期敦煌大劫案的劫匪。 ?

　　2015年3月23日，于震攜手郝蕾、宋家騰主演的年代情感劇《我的二哥二嫂》首播 ?。

　　2016年，執(zhí)導(dǎo)并主演年代傳奇大戲《大地驚雷》 ?。

　　于震在進(jìn)入中央戲劇學(xué)院之前，到酒吧當(dāng)過服務(wù)生，當(dāng)過洋酒推銷員，做過飯店的前臺經(jīng)理，也在北京吉普車銷售部賣過車 ?。

　　一個偶然的機(jī)會，他跟著一位朋友報考了當(dāng)年呂麗萍辦的表演學(xué)校并被錄取，畢業(yè)之后又跟著一好友報考了中央戲劇學(xué)院，并被順利錄取。在中戲的幾年學(xué)習(xí)后，于震繼而憑借優(yōu)秀的專業(yè)成績贏得了北京人民藝術(shù)劇院的認(rèn)可，和許多表演前輩一起從事話劇演出，并主演了《駱駝祥子》等劇 ?。