現在女性對乳房也越來越重視了起來，而乳房硬塊是女性很常見的一種現象，一般是因為乳房組織的構成異常而導致乳房內部生長硬塊，能觸碰到，硬塊可能是單個出現，也可能是成群結隊的出現，是乳房疾病的主要表現。胸部有硬塊疼怎么辦?乳腺有硬塊疼怎么治療?

專家介紹：乳房有硬塊疼痛可能有以下原因：

有些女性來月經的前幾天乳房會有腫塊，會痛，這是體內雌激素增高，腫塊會隨著月經的離開而消失。女性在接受激素替代療法后，也會發現有腫塊，而這些腫塊是良性的。

一些乳腺疾病也都會有乳腺腫塊的癥狀，如乳腺增生、乳腺結節等。乳房出現腫塊是乳腺增生最明顯的癥狀，腫塊一般會表現為一側或雙側的乳房，好發于乳房的上方，有痛感。乳腺腫塊雖說有的是良性的，但我們還是要引起重視，因為它還是有乳腺惡變的可能，甚至會危機到生命，所以發現有乳腺腫塊，應及早治療。

乳腺有硬塊疼怎么辦：

按摩乳房，平時應該經常按摩乳房,但按摩的時候動作要輕柔,因為乳房比較脆弱,動作太粗暴的話很容易傷害到乳房。按摩乳房可以緩解乳腺增生帶來的不適,還能預防乳腺疾病的發生,如果按摩時加以茹貝源配合使用，效果更好。

茹貝源的穴位疏通+靶向治療雙向結合技術，所含姜根油、芍藥、香附、當歸、黃苓、月見草等多種草本精華，早晚涂抹，經皮作用，直接作用于乳腺問題，早晚涂抹修細胞、消腫塊、止疼痛、調節內分泌，治療過程安全無副作用，最終解決乳腺疾病不復發。

許多疾病都是因為患者的心情所引發，人在情緒低落的時候抵抗力是比較低的，很容易引發病，由于一些女性缺乏對乳腺增生結節病的正確認識，不良的心理因素，例如過度的緊張、刺激、憂慮、悲傷，會加重內分泌失調，促使乳腺增生癥的加重，因此應解除各種不良的心理刺激。

胸部有硬塊疼怎么辦?可以在日常飲食中多加注意，吃哪些食物有利于緩解病情呢?

含碘食物：碘可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，消除乳腺增生的隱患。海帶含有大量碘，海帶還具有軟堅散結、消除疼痛、縮小腫塊的作用。乳腺增生患者，每周應食用海帶1至2次。

菌類食物：菌類食物如黑木耳、蘑菇、香菇、銀耳、猴頭菇等，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，防止乳腺惡性增生。建議每周煲湯1至2次。

胸部有硬塊疼怎么辦?女性發現乳房有硬塊應該及時檢查，確定病情，對癥治療。乳房是女性最為重要的部位，所以一定要保護好自己的胸部，對于乳腺疾病，大家也不要焦慮緊張，保持良好的心態，也有助于病情的恢復。