乳房作為女性特有的標(biāo)志，被賦予了美麗與性感的代言。西方的很多藝術(shù)作品都將乳房作為自然創(chuàng)造的美而真實(shí)地描繪出來(lái)，在中國(guó)，古時(shí)女性特有的乳房的美，可作為爭(zhēng)寵的砝碼，加添自我魅力;而現(xiàn)今社會(huì)，隨著人們思想的解放，漂亮結(jié)實(shí)健康的乳房就像漂亮的臉蛋一樣為女性所追崇。如何保護(hù)好自己的乳房也是每個(gè)女性所關(guān)心的重要問(wèn)題。

乳房組織是較為表淺的組織，最外層是皮膚，以及皮下脂肪層，乳房?jī)?nèi)較硬的是乳腺小葉，小葉內(nèi)有乳腺腺泡和乳腺導(dǎo)管，就像人體其他腺體一樣，乳腺腺泡分泌乳汁經(jīng)導(dǎo)管流出，導(dǎo)管匯集從乳頭處流出。我們的乳腺小葉組織人人差別不大，乳房大小的差別主要體現(xiàn)在沉積與乳房的脂肪含量。雌性激素可以促進(jìn)乳腺組織增生發(fā)育，同時(shí)促進(jìn)脂肪于乳腺處沉積。很多人為了美額外補(bǔ)充雌激素，這是不明智的，過(guò)度雌激素刺激乳腺導(dǎo)管增生，腺體過(guò)度增生有誘發(fā)乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，因次盡量避免額外攝入雌性激素。

乳房按摩有促進(jìn)乳腺淋巴回流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺病變的功效。 然而乳腺按摩也要分時(shí)機(jī)，妊娠期乳腺受到按摩刺激后，反射性引起子宮收縮可引起早產(chǎn)甚至流產(chǎn)。然而產(chǎn)后按摩子宮可以加快子宮復(fù)舊，減少子宮出血。乳腺按摩左手按摩右胸，右手按摩坐胸，由乳腺外圍向內(nèi)按摩，可以增加乳腺血液循環(huán)。也可雙手合十置于胸前，雙手用力左右推移，可以增強(qiáng)胸肌力量，使乳房堅(jiān)挺結(jié)實(shí)。

另外，內(nèi)衣的選擇要以舒適為主，長(zhǎng)期佩戴不合適緊身胸罩導(dǎo)致乳腺血液回流不暢，影響乳房健康。穿合適的內(nèi)衣可以防止乳腺因重力作用下垂，但內(nèi)衣不易長(zhǎng)時(shí)間穿戴，睡覺(jué)及休息時(shí)，以及在家中及時(shí)將內(nèi)衣脫下，解除乳房束縛。

女性為了保持乳腺健康，有條件的可以進(jìn)行乳腺防癌篩查，通過(guò)B超觀察乳腺情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺病變，對(duì)于及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺癌有重要意義。當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳腺皮膚突然凹陷，乳頭內(nèi)陷(除外先天發(fā)育異常)，乳腺皮膚呈橘子皮狀外觀，一定要警惕乳腺癌，及時(shí)到醫(yī)院檢查。

乳腺組織十分脆弱，要注意躲避電離輻射，盡量少接觸甚至不接觸放射線(xiàn)，遠(yuǎn)離大劑量電離輻射。平時(shí)注意休息，不熬夜，不生悶氣，不慪氣，保持良好的心情，健康飲食。長(zhǎng)期心生悶氣總要有一個(gè)出口宣泄，怨氣沉積在體內(nèi)，損害免疫系統(tǒng)，乳腺易受損傷，導(dǎo)致乳腺病甚至是乳腺癌。因此良好的心態(tài)是健康身體所必須的。

選擇健康的豐胸產(chǎn)品，要注意豐胸產(chǎn)品的主要成分，是否含有激素、重金屬及劣質(zhì)原材料等，這些都有可能產(chǎn)生乳房問(wèn)題，甚至導(dǎo)致乳腺癌。第二記憶注重健康與美麗的平衡，采用泰國(guó)北部海拔300-800米原始熱帶雨林中10年以上自然生長(zhǎng)的泰國(guó)白高顆(白葛根)、被稱(chēng)為“神的賞賜”的西非豐麗果以及有預(yù)防乳腺增生的紅豆胚芽等稀有材料，真正做到讓乳房自然自然生長(zhǎng)，采用類(lèi)人膠原蛋白肌膚修復(fù)再生技術(shù)，在行業(yè)中首次提出了28天胸部護(hù)理秘方，結(jié)合女性生理周期，配合不同的按摩護(hù)理手法，從內(nèi)而外煥發(fā)胸部的細(xì)胞活力，疏通乳腺，促進(jìn)脂肪組織及韌帶的再次發(fā)育，讓胸部緊致有彈性，真正有效的做到健康豐胸，令胸部自然新陳代謝，有效不反彈。

愛(ài)美之心，人皆有之，一個(gè)美麗的乳房不僅能帶來(lái)無(wú)窮的魅力，同時(shí)也會(huì)帶來(lái)無(wú)盡的自信，但是健康仍是第一要?jiǎng)?wù)，只有美麗與健康并存，才會(huì)煥發(fā)無(wú)限光芒。