要預防乳腺癌 自檢是關鍵

乳腺癌的早期癥狀其實是可以通過自檢，檢查出來了，如果在早期的時候發現異樣，及時就醫檢查，乳腺癌的治愈率非常高。據了解女性自檢的最佳時間是經期結束后10天內。當發覺有結實、位置和形狀固定、邊界不規則的硬塊時，便應請醫生檢查。

75.78%的男性無乳房自檢習慣

很多人以為乳腺癌是女性的專利，其實男性也會發生乳腺癌。但是在調查中發現，有75.78%的男性日常是不會進行乳房自檢的。

在乳腺癌患者中，男性患者占1%~2%。雖然男性乳腺癌發病幾率遠遠小于女性，但由于容易被忽視，往往發展到晚期才發現，從而錯過最佳的治療時機。據調查顯示，男性乳腺癌患者的年齡大多在60歲到70歲之間，近年來也出現了低齡化趨勢，其中不乏40多歲的患者。

建立良好的生活方式 放松心情

在快節奏的生活中，乳腺癌的發病率比以往提高了許多，同時，乳腺癌發病人群也呈現出低齡化狀態。在這種情況下，專家建議，建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢是關鍵。同時專家建議女性可以多了解一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查方法，養成定期乳腺自查習慣，積極參加乳腺癌篩查，防患于未然。