40度高溫突襲重慶，重慶周邊可以避暑的各高山景區，正值一年中最熱鬧的季節。帶著一家老小，選擇一個涼爽又好玩的地方，盡享天倫之樂，是重慶夏季旅游的一種方式。

對于很多老少同堂的家庭而言，選擇一個大家都滿意的避暑地點實非易事，小編為你梳理重慶舉家避暑游三條鐵律。

鐵律一：有出游儀式感又不折騰

周邊2小時避暑地成首選

拖家帶口出去避暑，距離很重要。太近不能滿足小孩子出游的儀式感;距離太遠，老年人可受不了舟車勞頓。而能同時滿足兩者要求的地方，車程大概在2小時左右最為適合。其中，距離主城一個半小時的萬盛奧陶紀景區、距離主城兩個小時的四面山景區和金佛山景區，都是不錯的選擇。

其中，萬盛奧陶紀距離主城更近一些，一個小時的高速路加半個小時的山路就能到達目的地。值得一提的是，在距離奧陶紀景區10公里左右的盤山公路上，有一個景色無敵的觀景臺，清澈的藍天和云霧繚繞共同構成一幅絕美畫卷，由于距離近，你不必急著趕路，可以在此停下來，吹吹山風，欣賞一下真正野趣的自然風光。

1.5小時的距離還會讓你的回程更加從容。如果你決定當天來回，完全有時間在玩遍景區的同時，吃一頓萬盛的特色晚餐，例如開在高速路口、蜚聲吃貨圈的801田螺。如果你計劃在景區住一晚，也有可以有更多時間把景區十大高空項目、兒童歡樂谷、五億年地質奇觀等項目一網打盡，玩得更盡興，而不必擔心回程時間。

鐵律二：天氣涼爽溫差又小

海拔1300米景區成避暑黃金海拔

出來避暑，避暑地的海拔也很重要。海拔太低，氣溫不夠涼爽;海拔太高，晝夜溫差太大，老人小孩衣服沒帶夠容易感冒。

重慶夏天最適合的溫度出現在海拔1100米到1600米，尤其以1300米是避暑黃金海拔線。這一海拔區間內，晝夜氣溫保持在黃金區間，既納了涼，又不易感冒。放眼重慶，海拔在這個范圍內的景區有萬盛奧陶紀、彭水摩圍山、綦江花壩等。

其中，只有萬盛奧陶紀景區處在1300米黃金避暑海拔線上，白天溫度30度左右，晚上氣溫也只有23度。帶著全家來這里避暑，白天涼爽，晚上也不會太冷。

這里的納涼方式很多。你可以先去景區標志性項目天空懸廊體驗一下山風拂面。這個項目是創吉尼斯世界紀錄的全球最長懸挑玻璃廊橋。整體呈“A”字型伸出懸崖足足69.6米，越往前走涼風越勁，將你剛到來的暑熱一掃而光。關鍵是這座橋的玻璃也是透明的，讓你不止身體涼、心里也在打冷顫。

想要更涼爽，你可以到景區的寒冰洞試試。這里是五億年演化而成的喀斯特天然溶洞。夏天，這就是一個1000P的大空調，洞內溫度可達18度。除了涼快，全家人也可以在洞內探險，溶洞內石林相互連接，延綿幾公里，形成了奧陶紀的地下迷宮。

鐵律三：老人青年孩子都有耍事

復合型大景區更受青睞

一家人出去避暑，最大的問題就是眾口難調。老人喜歡安靜，年輕人喜歡刺激，小孩子喜歡玩耍。簡單的找個有吊床睡覺的地方，滿足不了這么多元化的需求。因此，舉家避暑游，最好選擇那些項目更加多元豐富的復合型景區。最好能融合自然觀光、探險娛樂、兒童游玩于一體。放眼重慶，能夠同時滿足這些需求的，首選奧陶紀景區。

在這里，推薦老人游覽五億年地質奇觀區，呼吸森林覆蓋率97%的天然大氧吧內指數爆棚的負氧離子，這里擁有四十五個自然觀光景點，如寒冰洞、 將軍守城、石林迷宮、回望臺、中華震旦石、月老石、金牛瀑布等，包你大飽眼福。

年輕人一定要去挑戰奧陶紀最出名的十大高空項目，在18米懸崖秋千上體驗一下重復跳樓的快感，在步步驚心項目體驗一下全球九大最驚險高空項目的魅力，陪另一半去挑戰一次叢林飛躍，坐一次高空速滑。這些項目個個都可以讓你霸屏朋友圈和抖音。小孩子可以在景區內的兒童歡樂谷耍到嗨，也可以在科幻夢工廠體驗科幻電影的神奇，身臨其境的感受“穿越5億年”、“勇敢者漂流”等項目，在盡情玩耍的同時，寓教于樂。

晚上，可以在景區內的露營基地留宿，一家人在有熱水和電供應的森林木屋前，數星星、捉螢火蟲，共度涼爽快樂的夏日時光。針對預定露營房的游客，景區推出可以玩兩天的政策，你可以在入住當天，先去游玩景區內不需要排隊的項目，第二天一早，在大量游客到來之前，搶先體驗需要排隊很久的18米懸崖秋千、步步驚心、叢林飛躍等項目。