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春天補水的正確方法,你做到了嗎?

2017-03-20 15:38:00 來源:搜狐

都說女人是水做的,女人柔情似水,一雙水汪汪的大眼睛,水潤潤的紅唇,還有吹彈可破的水嫩皮膚,這一切都跟水脫不了關系。水就是女人的第一要素。

特別是在春天,因為春天的時候,人體的各項技能比較活躍,配合著萬物復蘇的節奏,新陳代謝加快,皮脂分泌逐漸變得旺盛,加上氣候比較干燥,水分很容易流失。肌膚缺水會使肌膚失去光澤,變得干燥脫皮,影響皮膚美觀。而且缺水還會使皮膚的抵抗力變得薄弱,出現過敏等情況。

那么,春季,面對來勢洶洶的肌膚問題,我們該如何應對呢?

一、皮膚暗淡無血色,肌膚沒有活力。

這類皮膚在冬去春來早起較為明顯,最根本原因是因為肌膚缺養分和水,導致皮膚缺少活力。

肌膚新陳代謝緩慢原因有二:一是經歷了嚴寒的冬季,嚴冬時因外界原因,身體出于自我保護方緩了新陳代謝速度;二是年齡漸長,身體各方面機能下降,導致皮膚變得暗黃、干燥、出現色素斑等癥狀。

【應對方法】補水+鎖水

水是萬物之源,也是健康肌膚必不可少的保證。在春天這個干燥的季節里,我們要多飲水,盡量少喝飲料、果汁、可樂等,要多喝白開水,茶水。

除了補水,我們更重要的是鎖住水分。常用的方法是敷面膜,面膜能夠有效的對肌膚進行深層補水,使肌膚變得水嫩有彈性。當然,再搭上保濕素顏霜的話效果更佳。

二、換季難適應,皮膚易過敏

人臉部的T區是最易出油的部位,加上壓力大,心火盛,額頭、鼻翼等部位就容易冒泡。

換季天氣濕度出現變化,皮膚的自我調節系統一時難以適應氣候的變化,這時候就容易出現皮膚干燥,新陳代謝不佳老舊角質堆積的現象,這時候肌膚容易受到外界因素的干擾,出痘的幾率要比之前大很多。

【應對方法】補水+修復

敏感皮膚應該是非常常見的就是雙頰泛紅,非敏感皮膚其實也經常遇到,尤其在冷熱交替的時候很經常出現。出現這種情況是因為皮膚血管在反復擴張收縮中失去彈性,反映在雙頰和鼻端,就會使雙頰發紅刺痛,頻繁的人會因此而讓血管呈現在擴張的狀態就出現了我們倍加熟悉的紅血絲。盡量避免在冷熱的環境頻繁進出,另外再出現皮膚潮紅的情況下,可敷一層美白泡泡面膜,或使用保濕素顏霜。

三、水分流失快,皮膚干燥留細紋

氣溫開始回升,天氣干燥更容易導致皮膚內水分流失,造成皮膚緊繃,干燥,脫皮等現象。皮膚底層缺水時,拍水拍精華液也會很快流失。

【應對方法】補水+保濕

日常補水是女人必做的功課,給皮膚底層細胞補水,才能杜絕皮膚因為缺水而引發暗沉、色斑、皺紋等老化問題。不能有效把水分送到肌膚里面去肌膚還是會彈性缺失。

當臉上開始脫皮的時候,就真的要重視了,千萬不要去撕死皮,理由如同撕嘴唇死皮的時候,經常會撕~出~血~這時候用化妝棉沾濕水敷在脫皮的地方,敷夠十分鐘后取下,再進行正常的護理流程,持續敷幾天后會發現死皮會自動脫落,有新皮長出,這樣既不會痛,也改善了脫皮的情況。除此之外,我們外出的時候后也要經常涂抹保濕霜,以保護皮膚防止干燥的發生。

春天,一個萬物復蘇的季節,也是保養肌膚最好的季節。一年之計在于春,面對這樣的春天,我們該如何改善我們的肌膚呢?在這里,我們不妨看一下PINTIS美肌修復套盒。

【韓國PINTIS美肌修復套盒】

7支救命水+美白泡泡面膜+保濕素顏霜組合

1、 肌膚醫用修復針

2、 遏制紫外線吸收

3、 抑制黑色素合成

4、 防止皮膚過敏——去除皮膚的微細紅斑

5、 去除沉著的黑色素——淡化黑色素的顏色,去除角質黑色素。

新一代的PINTIS救命水通過納米技術,將營養變為比常態中的營養素小1000倍以上的納米營養粒子,快速滲透到細胞深處,與細胞中斷裂殘存分子鏈結合,形成新的細胞。PINTIS救命水中的細胞活力素,能夠快速活化細胞,促進表皮創傷修復,增強細胞免疫力,使肌膚充盈飽滿,由內而外散發光澤。

PINTIS救命水中含有的膠原蛋白,能夠有效的抑制很色素的增長,使皮膚中的膠原蛋白活性增強,促進新陳代謝,能夠有效的抗衰老,去除皺紋。

另外除了PINTIS救命水,我們也要保持一個良好的生活習慣,早春時節,過敏肌膚避免去大片鮮花盛開之處,一旦出現過敏,應及時就醫。同時逐漸換去冬季護膚品,換上保濕成分具有更良好透氣性的護膚品。把角質層需要的細胞間脂質及有效營養成分送到肌膚里邊,讓角質層形成飽滿結實的層狀結構,增強皮膚自身鎖水、保濕的能力。

外出時,用防紫外線效果好的保濕素顏霜保護肌膚。飲食方面注意多食用含維他命A、B、E的食品,同時注意避開酒精類化妝品或食品。

【春季怎么喝水,健康喝水小常識】

我們每天呼吸、出汗、排尿及排便都要排出水分,所以必須補足這些水分。補多少?如上所述,回答有些復雜。如以一般健康成人生活在舒適的氣溫中,則美國醫學研究院定的是男性約3升,女性約2.2升。同樣是美國,2011年官方公布的水日需量,男性成人為3.7升,女性為2.8升。

我國平均體重較美國人低,數字應比此小。但夏天出汗多,又要比這數字大。老人因感覺遲鈍,常常不感到口渴,所以最好每天少量不斷喝水,或者多吃水果、湯等食物。

一、喝多少?——6杯水原則

平衡是身體健康的基礎,在正常情況下,水的攝取和排出量是約等的。人體每天通過尿液排水約為1500ml;其次是肺呼出約350ml;經皮膚蒸發和排汗約500ml;糞便150ml,總量約為2500ml。由于水的攝取和排出量是相等的,故一般情況下(在常溫條件下、輕體力勞動的成年人)每天需要2500mL的水分,排除從食物中獲得1000ml的水,人體代謝產生300ml水,每人每天最少還需要飲水1200ml!如果茶杯的容量是200ml,約等于6杯了。

注意:我們平這里所說的6杯水只是最少飲水量,人體需水量往往隨著體力活動增加、溫度變化、出汗量等改變而有所增加,每人的需水量可以從2L到16L不等。尤其在進入到夏季以后,排汗量明顯增加,要特別注意飲水量的增加!

上述水總量包括水、飲料及食物。一般喝可靠的瓶裝水或者白開水。此外,食物中含水也不少,一般為20%。例如水果及蔬菜,西瓜及番茄中90%以上是水分。牛奶及果汁中絕大部分也是水。茶、咖啡飲料及汽水、酒主要也是水,但后者不應成為每天喝水的主要部分。每天主要喝的應該就是水,因它不含熱卡,價廉又方便。

女人是水做的,沐浴在和煦的春風中,以最美的姿態面對生活, 做好肌膚的補水工作,在生活中完美的呈現自己。

PINTIS救命水,美麗女人,你值得擁有。

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