最近一位名叫張莉的90后小姑娘，成功減肥后，不僅自己瘦下來了，還幫助全國(guó)各地的胖友成功減肥，總體減掉肥肉已超過3萬斤!而且有超過98%以上的胖友沒有反彈!

這位來自內(nèi)蒙古的小姑娘以前自己就是150多斤的大胖妞，為了減肥試過無數(shù)種辦法但是收效甚微，在一個(gè)美容院工作的鄰居大姐的幫助下，運(yùn)用了最有效的“祛油根兒減肥法”，在短短2個(gè)月的時(shí)間內(nèi)成功減重，成為98斤的女神!此后，她便走上了幫助更多人減肥的道路上。隨著她的故事在網(wǎng)絡(luò)上被曝光，全國(guó)各地慕名而來的胖友紛紛求教減肥的秘訣。

根據(jù)張莉的介紹：肥胖之所以久減不瘦，反復(fù)減反復(fù)胖的原因，不是吃的多、不運(yùn)動(dòng)或者體內(nèi)有抗體、有毒素這些，而是因?yàn)槿梭w的“油根兒”沒除掉，這才是關(guān)鍵原因。

熱量是維持人體生長(zhǎng)的關(guān)鍵，只要人活著就必須吃東西，那么一旦吃食物自然會(huì)產(chǎn)生熱量，所以關(guān)鍵不在于吃，而在于熱量在人體內(nèi)的消耗與代謝。熱量進(jìn)入人體后最終被細(xì)胞吸收，那些剩余的熱量就轉(zhuǎn)化油脂細(xì)胞，游離在身體內(nèi)等待被吸收。但是，長(zhǎng)時(shí)間吸收不了的油脂細(xì)胞開始抱團(tuán)，形成油脂團(tuán)，這些油脂團(tuán)成塊成塊的堆積在體內(nèi)，逐漸就形成了肥胖。所以，想減肥，先得將已經(jīng)形成的油脂團(tuán)打散分解成為單個(gè)的油脂細(xì)胞，進(jìn)而排出體外，目前很多減肥辦法沒有效果的主要原因就是不能降油脂團(tuán)打散。